جفة اليد المتكررة قد تنذر بوجود مرض عصبي يتطلب العلاج، ولكن ليس بالضرورة أن تكون أسباب رجفة اليدين عائدة لأمراض عصبية، فقد يكون سبب الرعشة هو التوتر والقلق.
لعلك قد تتسائل عن كيفية معرفة اسباب رجفة اليدين وتحديد هل رجفة اليدين طبيعية أم مرضية، فعلى الرغم من أن رعشة اليد هي عرض شائع للكثير من أمراض الجهاز العصبي إلا أنها قد تحدث لأسباب نفسية لا علاقة لها بمرض خطير بل مجرد حالة عابرة تصيب الجميع بين حينٍ وآخر.
لا شك بأن رجفة اليد اليمنى أو اليسرى قد تسبب إزعاج لمن يعاني منها وتعيق المصاب من أداء مهامه اليومية، ومن أجل التخلص من هذه المشكلة يجب أولاً تحديد السبب الذي أدى لحدوثها، تابع معنا لتتعرف على اسباب رجفة اليد وكيفية علاجها.
ما هي أسباب رجفة اليدين؟
إن كنت تتسائل على ماذا يدل رجفة اليدين؟ في حقيقة الأمر
تحديد سبب رجفة اليد ليس بالأمر السهل وذلك لكثرة المشاكل والأمراض المسببة لرعشة اليد، وكثيراً ما يفشل الأطباء في تحديد أسباب رجفة اليدين فتعرف الحالة عندها باسم “الرعاش الأساسي”.
لنذكر معاً أهم أسباب الرجفة باليد:
الحالة النفسية
يعد العامل النفسي أحد أكثر أسباب رجفة اليدين شيوعاً عند المراهقين والشباب، ففي حال شعورك بالتوتر أو الغضب حيال أمرٍ ما قد تشعر فجأةً برجفة في يديك مع تسرع دقات قلبك وفرط بالتعرق، لا داعي للقلق فهذا الأمر طبيعي قد يحصل للجميع وعادة ما يزول بزوال السبب الذي دفعك للتوتر أو القلق.
يمكن تجنب حدوث ذلك عبر ممارسة نشاطات تخفف الضغط النفسي كالتنفس العميق وجلسات التأمل والاسترخاء، من الممكن أيضاً استعمال بعض الأدوية التي تخفف الرهاب الاجتماعي كحاصرات بيتا.
مرض الشلل الرعاشي (باركنسون)
يعتبر هذا المرض من الأسباب الشائعة لرجفة اليدين عند كبار السن، يحدث بسبب تنكس الخلايا العصبية في الدماغ والمسؤولة عن حركة العضلات، وبالتالي تظهر أعراض حركية على المريض من بينها: اهتزاز ورجفة في اليدين والرجلين، البطء في المشي، صعوبة الحفاظ على توازن الجسم وغيرها من العلامات الأخرى.
عادة ما يبدأ الرعاش في طرف واحد من الجسم (الأيمن أو الأيسر) ريثما تنتقل الرعشة فيما بعد للطرف المقابل، لمعرفة إذا كان سبب رجفة اليدين عائد لهذه المشكلة يمكنك القراءة أكثر عن أعراض مرض باركنسون. وطريقة علاجه عبر التحفيز العميق للدماغ
مرض التصلب اللويحي
التصلب المتعدد (M.S) هو اضطراب مناعي ذاتي يصيب الجهاز العصبي المركزي (الدماغ والنخاع الشوكي) مما يؤدي لظهور عوارض كثيرة في مختلف أنحاء الجسم من بينها رجفة اليدين والقدمين.
يعتبر هذا المرض من أشيع الأمراض العصبية التي تصيب الشباب تحت سن 40 سنة، قد تزداد أعراضه سوءاً مع مرور الوقت وتصبح رجفة اليد أكثر وضوحاً على المريض، يمكنك الاطلاع أكثر على أعراض التصلب اللويحي.
فرط نشاط الغدة الدرقية
الإفراز المفرط لهرمونات الغدة الدرقية هو من أسباب رجفة اليدين المهمة خاصة عند النساء، غالبًا ما تترافق الرعشة مع علامات أخرى كتسرع النبض وزيادة الشهية مع تساقط الشعر والكثير من العلامات الأخرى، احصل على معلومات أكثر عن اعراض فرط نشاط الغدة الدرقية.
نقص سكر الدم
السكر هو مصدر رئيسي للطاقة في جسم الإنسان حيث تستمد الخلايا العصبية والعضلات الطاقة من خلاله، عندما ينخفض مستواه لسببٍ ما (كقلة الوارد الغذائي) سوف تظهر جملة واسعة من العوارض من بينها رجفة اليدين مع شحوب الجلد.
مرضى السكري هم أكثر عرضة للإصابة نتيجة الاستخدام الخاطئ للأدوية الخافضة للسكر، ولمعرفة إذا كان سبب رعشة اليدين ناتج عن هذه المشكلة اقرأ عن أعراض انخفاض السكر في الدم.
التهاب أوتار اليد
التهاب الأوتار هو من أسباب رجفة اليدين عند مسك الأشياء أو رفعها للأعلى، تتميز هذه الحالة بوجود ألم مرافق للرعشة تزداد شدته مع حركة اليد وتخف بالراحة، يصيب الالتهاب الأشخاص كثيري الاستخدام لليدين كالرسامين ولاعبي التنس والغولف.
احصل على المزيد من المعلومات عن التهاب اوتار اليد وكيفية علاجه في حال الشك باحتمال الإصابة بالتهاب الاوتار.
التدخين والكحول
أثبتت الدراسات أن مادة النيكوتين الموجودة في دخان السجائر تسرع خفقان القلب فتزيد من القلق والتوتر، ينتج عن ذلك ارتعاش ورجفة باليدين.
تؤثر أيضاً المشروبات الكحولية على عملية تحرير النواقل الكيميائية في الجهاز العصبي فتتأثر سرعة استجابة الدماغ للمنبهات مما يجعل الكحول من أسباب رجفة اليدين وارتعاشها بصورة متكررة.
الجلطة الدماغية
التعرض لسكتة دماغية قد يؤثر على آلية التواصل بين الأعصاب والعضلات مما يسبب تقلصات مفاجئة لا إرادية تظهر على شكل ارتجاف في اليدين أو القدمين.
كثيرة هي علامات السكتة الدماغية سواءً كانت حركية أو فكرية، تشاهد الجلطة بتواتر أكبر عند الكبار بالعمر، يمكنك الحصول على معلومات أكثر عن جلطة المخ عند كبار السن.
داء الزهايمر
رعشة اليدين لكبار السن هي علامة شائعة لأمراض الدماغ التنكسية كداء الزهايمر، فمع تراجع خلايا الدماغ تتراجع معها الوظيفة الحركية مما يؤدي لارتعاش ورجفة متكررة في الأصابع واليدين.
قد يسبب الرعاش لدى مرضى الزهايمر صعوبة القيام بنشاطات بسيطة كشرب كأس من الماء أو الكتابة بخط مستقيم، ولحسن الحظ فإنه أصبح من الممكن حالياً علاج وتخفيف اعراض مرض الزهايمر عن طريق تقنية التحفيز النبضي عبر الجمجمة.
قلة النوم والكافئين
كما أن السيارة تحتاج لوقود حتى تستطيع العمل جيداً فإن جسم الإنسان يحتاج للطاقة حتى يعمل بكفاءة عالية، الراحة والنوم تشحن أجسامنا وعقولنا بالطاقة، فعندما لا نأخذ قسط كافي من النوم قد تفشل أدمغتنا بإرسال الإشارات العصبية نحو العضلات بالشكل المناسب وبالتالي ترتجف أيدينا بشكل لا إرادي.
الكافئين الموجود في القهوة هو منبه للجهاز العصبي وقد يسبب التوتر والأرق (عدم المقدرة على النوم) عند الإكثار منه، لذا فمن الأفضل عدم الإفراط في شرب القهوة لتجنب الآثار السلبية للكافئين ومن بينها ارتجاف اليدين Hands tremor.
أمراض الكبد
الرعاش قد يدل على وجود مشكلة ما بالكبد، فبعض اضطرابات الكبد الوراثية كداء ويلسون Wilson’s disease تؤثر على دماغ المصاب فتسبب عوارض عدة كرعشة اليدين مع يرقان (اصفرار بالجلد والعينين).
كذلك التهابات الكبد الشديدة قد تؤدي إلى تضرر في الوظائف الدماغية الحركية عند إهمال علاجها جيداً، لذا فإنها الالتهاب الكبدي هو من أسباب رجفة اليدين المفاجئة.
الرجفان الأساسي
عند فشل الطبيب في معرفة سبب رجفة اليد ونفي جميع الأسباب السابقة للرعشة فعندها يكون الشخص مصابًا بالرعشة الأساسية Essential tremor إذ يعزى إليها أكثر من 70% من اسباب رجفة اليدين.
ما يزال السبب وراء رجفة اليد الأساسية غير مفهوم بشكل واضح ويعتقد أنه مرض وراثي يسري في العائلة، فعند وجود إصابة عند أحد أقرباء الدرجة الأولى كالأب أو الأخ قد تكون معرضاً لرجفة اليدين بصورة أكبر.
سبب ارتعاش اليدين عند الغضب
يرتبط ارتعاش اليدين عند الغضب بعدة أسباب رئيسية، بعضها نفسي والبعض الآخر عضوي:
الأسباب النفسية:
- استجابة طبيعية للجسم: الغضب عاطفة قوية تُحفّز استجابة “القتال أو الهروب” في الجسم. تُؤدّي هذه الاستجابة إلى إفراز هرمونات الأدرينالين والنورأدرينالين، ممّا يُسبب زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، وتوتر العضلات، بما في ذلك عضلات اليدين، ممّا قد يُؤدّي إلى رعاشها.
- التوتر والقلق: غالباً ما يُصاحب الغضب شعور بالتوتر والقلق، ممّا قد يُفاقم رعاش اليدين.
- الرهاب الاجتماعي: قد يُعاني بعض الأشخاص من الرهاب الاجتماعي، ممّا يُسبب لهم القلق الشديد في المواقف الاجتماعية، ممّا قد يُؤدّي إلى رعاش اليدين عند الغضب في هذه المواقف.
الأسباب العضوية:
- نقص السكر في الدم: قد يُؤدّي نقص السكر في الدم إلى الشعور بالضعف والهزّة، بما في ذلك رعاش اليدين.
- تناول بعض الأدوية: قد تُسبب بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، رعاش اليدين كأحد آثارها الجانبية.
- مشاكل الغدة الدرقية: قد تُؤدّي فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصورها إلى رعاش اليدين.
- مرض باركنسون: هو مرض عصبي تنكسي يُسبب رعاشًا في اليدين بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل بطء الحركة وتيبس العضلات.
كيف يتم علاج رجفة اليدين؟
لا داعي لعلاج رعشة اليد طالما أنها لا تسبب إزعاجاً للمصاب، ولكن عندما تؤدي إلى صعوبات في أداء المهام اليومية وتسبب أعراض مزعجة للمريض يمكن عندها تخفيف الرعشة والسيطرة عليها عبر طرق متعددة.
إذا كانت أسباب رجفة اليدين معروفة جيداً كالإصابة بفرط نشاط الدرق فيمكن عبر تدبير السبب (علاج النشاط المفرط للغدة) التقليل من الرُعاش المفاجئ لليدين، وهكذا بالنسبة للأمراض الأخرى المسببة للرعشة.
تناول بعض الأدوية قد يساعد في تخفيف مشكلة رعشة اليدين الأساسية (مجهول السبب) مثل مجموعة حاصرات بيتا كدواء البروبرانولول propranolol، ولكن يجب الانتباه لأن هذا الدواء يمنع أخذه عند مرضى الربو وقد يتسبب بمشاكل عند مرضى القلب.
قد تفيد أيضًا الأدوية المضادة للصرع في علاج رعاش اليدين كدواء البريميدون، من الأفضل استشارة الطبيب المتخصص حتى يقوم بوصف أدوية مناسبة لحالتك الصحية وطبيعة الرعاش الذي تعاني منه.
حقن سم البوتولينيوم (البوتوكس) هو من الخيارات العلاجية المستخدمة لعلاج بعض حالات الرجفة الأساسية باليد، عادة ما يدوم مفعول حقنة البوتوكس لثلاثة أشهر قبل الحاجة لإعادة الحقن مجدداً، وقد تترافق هذه الطريقة في العلاج مع بعض التأثيرات الجانبية كضعف عضلات الأصابع واليد.
ظهرت في الآونة الأخيرة وسائل متطورة في علاج رجفة اليدين كاستخدام جهاز يتم ارتدائه حول المعصم لتحفيز الاعصاب المحيطية ومنع رعشة اليدين، بالإضافة إلى التحفيز العميق للدماغ والذي يعد من العلاجات الطبية الواعدة.
وفي الختام فإنه على الرغم من كثرة أسباب رجفة اليدين إلا أن أغلب الحالات لا تستدعي الخوف والقلق فهي غالباً ما تكون ناتجة عن عوامل نفسية كالانفعال والغضب، ولكن قد تشير رعشة اليد في بعض الأحيان إلى أمراض تحدث على مستوى الجهاز العصبي كمرض شلل الرعاش والتصلب اللويحي إضافةً إلى جملة واسعة من الاضطرابات العصبية الأخرى، كما أن معرفة سبب الرعاش يساعدنا في وضع خطة علاج مناسبة للرجفة.
اقرأ المزيد عن:
اعراض التهاب المفاصل عند النساء
أحدث التقنيات لتركيب الأطراف الصناعية
المصادر:
