Elin sık sık titremesi, tedavi gerektiren nörolojik bir hastalığın habercisi olabilir, ancak titremenin nedeni stres ve anksiyete olabileceğinden, el titremesinin nedenleri mutlaka nörolojik hastalıklara bağlı değildir.
El titremesinin nedenlerini nasıl bileceğinizi ve titremenin normal mi yoksa patolojik mi olduğunu nasıl anlayacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. ciddi bir hastalık değil, arada bir herkesi etkileyen geçici bir durumdur.
Hiç şüphe yok ki sağ veya sol el titremesi, muzdarip olanlara rahatsızlık verebilir ve yaralı kişinin günlük işlerini yapmasına engel olabilir ve bu sorundan kurtulmak için öncelikle nedenini belirlemelisiniz. gerçekleşmesine yol açtı.
El sıkışmanın nedenleri nelerdir?
Bazı insanlar ellerindeki titremenin bir şeyleri tuttuklarında daha net ortaya çıktığını fark ederken, diğerleri titremenin hızlı bir kalp atışıyla ilişkili olduğunu fark eder ve bu belirtiler teşhis etmemize yardımcı olabilir. El titremesinin nedeni daha kolayca.
El titremesine neden olan birçok sorun ve hastalık nedeniyle el titremesinin nedenini belirlemek kolay değildir ve doktorlar genellikle el titremesinin nedenlerini belirleyemezler, bu nedenle durum "temel titreme" olarak bilinir.
El titremesinin en önemli nedenlerinden hep birlikte bahsedelim:
Akıl sağlığı
Psikolojik faktör, ergenler ve genç yetişkinler arasında en yaygın el titreme nedenlerinden biridir.Bir şey hakkında gergin veya kızgın hissediyorsanız, kalp atışlarınız ve aşırı terleme ile aniden ellerinizde bir titreme hissedebilirsiniz. Endişelenme, bu normal bir durum olduğu için herkesin başına gelebilir ve genellikle buna neden olan sebep ortadan kalktığında ortadan kalkar.
Derin nefes alma, meditasyon ve gevşeme seansları gibi stresi azaltan aktiviteler uygulayarak bu durumun önüne geçilebilir.Ayrıca beta blokerler gibi sosyal fobiyi azaltan bazı ilaçlar kullanmak da mümkündür.
Parkinson hastalığı
Bu hastalık yaşlılarda el titremelerinin yaygın nedenlerinden biridir.Beyindeki kas hareketinden sorumlu nöronların dejenerasyonu nedeniyle oluşur.Böylece hastada motor semptomlar ortaya çıkar: ellerde ve ayaklarda titreme ve titreme , yavaş yürüme, vücut dengesini sağlamada güçlük ve diğer belirtiler.
Titreme genellikle vücudun bir tarafında (sağ veya sol) başlar ve titreme daha sonra karşı tarafa hareket eder.El titremesinin nedeninin bu sorundan kaynaklanıp kaynaklanmadığını öğrenmek için hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Parkinson hastalığı belirtileri.
Multipl skleroz
Multipl skleroz (MS), merkezi sinir sistemini (beyin ve omurilik) etkileyen, el ve ayak titremeleri de dahil olmak üzere vücutta birçok semptoma yol açan bir otoimmün bozukluktur.
Bu hastalık 40 yaşın altındaki gençleri etkileyen en yaygın nörolojik hastalıklardan biri olarak kabul edilir.Semptomları zaman geçtikçe kötüleşebilir ve el titremesi hasta için daha belirgin hale gelir.Hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. multipl skleroz belirtileri.
hipertiroidizm
Tiroid hormonlarının aşırı salgılanması, özellikle kadınlarda el titremesinin önemli nedenlerinden biridir.Tremora genellikle hızlı nabız, iştah artışı, saç dökülmesi ve diğer birçok belirti eşlik eder.Semptomlar hakkında daha fazla bilgi edinin. hipertiroidizm.
kan şekeri eksikliği
Şeker, sinir hücreleri ve kaslar ondan enerji aldığından, insan vücudundaki önemli bir enerji kaynağıdır.Herhangi bir nedenle (gıda alımının olmaması gibi) seviyesi düştüğünde, titreme de dahil olmak üzere çok çeşitli semptomlar ortaya çıkar. soluk tenli eller.
Şeker düşürücü ilaçların yanlış kullanımı sonucu şeker hastalarının yaralanma olasılığı daha yüksektir ve el titremesinin nedeninin bu sorundan kaynaklanıp kaynaklanmadığını öğrenmek için yazımızı okuyun. Düşük kan şekeri belirtileri.
El tendiniti
Tendinit, bir şeyleri tutarken veya kaldırırken ellerin titremesinin nedenlerinden biridir.Bu durum, titremeye eşlik eden, elin hareketiyle şiddeti artan ve istirahatle hafifleyen ağrının varlığı ile karakterize edilir. ressamlar, tenisçiler ve golfçüler gibi ellerini çok kullanan kişiler.
hakkında daha fazla bilgi edinin El tendiniti Ve tendinit ile enfeksiyon olasılığı şüphesi durumunda nasıl tedavi edileceği.
Sigara ve alkol
Araştırmalar, sigara dumanında bulunan nikotinin kalp atışlarını hızlandırdığını, kaygı ve gerginliği artırarak ellerde titreme ve titremelere neden olduğunu göstermiştir.
Alkollü içecekler ayrıca sinir sistemindeki kimyasal vektörleri serbest bırakma sürecini de etkileyerek beynin uyaranlara tepki verme hızını etkiler, bu da alkolü ellerde sık görülen titreme ve titremenin nedenlerinden biri yapar.
Felç
İnmeye maruz kalmak, sinirler ve kaslar arasındaki iletişim mekanizmasını etkileyerek ellerde veya ayaklarda titreme şeklinde ortaya çıkan ani, istemsiz kasılmalara neden olabilir.
İster motor ister zihinsel olsun inmenin birçok belirtisi vardır.İnme yaşlı insanlarda daha sık görülür.Hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Yaşlılarda beyin felci.
Alzheimer hastalığı
Yaşlılar için el titremeleri, Alzheimer hastalığı gibi dejeneratif beyin hastalıklarının yaygın bir belirtisidir.Beyin hücrelerinin azalmasıyla birlikte motor fonksiyon geriler, bu da parmaklarda ve ellerde sık sık titreme ve titremelere yol açar.
Alzheimer hastalarında titreme, bir bardak su içmek ya da düz yazı yazmak gibi basit aktiviteleri yerine getirmede zorluğa neden olabilir.Neyse ki artık Türkiye'de Alzheimer hastalığının semptomlarını bir teknikle tedavi etmek ve hafifletmek mümkün. Transkraniyal nabız stimülasyonu.
Uykusuzluk ve kafein
Bir arabanın iyi çalışması için yakıta ihtiyacı olduğu gibi, insan vücudunun da verimli çalışması için enerjiye ihtiyacı vardır.Dinlenmek ve uyumak vücudumuza ve zihnimize enerji verir.Yeterince uyumadığımızda beynimiz sinir göndermekte başarısız olabilir. kaslara uygun şekilde sinyal gönderir ve bu nedenle ellerimiz istemsizce titrer.
Kahvedeki kafein, sinir sistemi için bir uyarıcıdır ve fazla tüketildiğinde gerginliğe ve uykusuzluğa (uykusuzluk) neden olabilir, bu nedenle, titreme dahil olmak üzere kafeinin olumsuz etkilerinden kaçınmak için aşırı içmemek en iyisidir. El titremesi.
Karaciğer hastalıkları
Wilson hastalığı gibi bazı genetik karaciğer bozuklukları nedeniyle titreme, karaciğerle ilgili bir soruna işaret edebilir. Wilson hastalığı Enfekte kişinin beynini etkileyerek ellerde titreme ve sarılık (derinin ve gözlerin sararması) gibi çeşitli semptomlara neden olur.
Ayrıca şiddetli hepatit enfeksiyonları, iyi tedavi edilmediğinde motor beyin fonksiyonlarında hasara neden olabilir, bu nedenle hepatit, ellerin ani titremesinin nedenlerinden biridir.
Birincil fibrilasyon
Doktor, el titremesinin nedenini bulamayınca ve titremenin önceki tüm nedenlerini reddederse, kişide birincil titreme vardır. Esansiyel titreme El titremesinin nedenlerinin 70%'den fazlasına atfedilir.
Ana el titremesinin nedeni hala tam olarak anlaşılamamıştır ve aileden geçen genetik bir hastalık olduğuna inanılmaktadır.Baba veya erkek kardeş gibi birinci derece bir akrabada yaralanma olduğunda daha büyük risk altında olabilirsiniz. el titremesinden.
El titremesi nasıl tedavi edilir?
El titremesi hastayı rahatsız etmediği sürece tedavi edilmesine gerek yoktur ancak günlük işleri yapmada güçlüklere yol açtığında ve hastayı rahatsız edici semptomlara yol açtığında çeşitli yöntemlerle titreme azaltılıp kontrol altına alınabilir.
Hipertiroidizm gibi el titremesinin nedenleri iyi biliniyorsa, nedeni yöneterek (bez hiperaktivitesinin tedavisi) ani el titremesi azaltılabilir.Aynı şey titremeye neden olan diğer hastalıklar için de geçerlidir.
Propranolol gibi bir grup beta bloker gibi bazı ilaçları almak, altta yatan el titremesi sorununu (nedeni bilinmeyen) hafifletmeye yardımcı olabilir. propranololAncak dikkat edilmelidir çünkü bu ilaç astımlı hastalar tarafından alınmamalıdır ve kalp hastalarında sorunlara neden olabilir.
Primidon gibi anti-epileptik ilaçlar el titremelerinin tedavisinde de yararlı olabilir.Sağlık durumunuza ve muzdarip olduğunuz titremenin doğasına uygun ilaçları yazabilmesi için uzman bir doktora danışmanız en iyisidir.
Botulinum toksin enjeksiyonu (Botoks) eldeki bazı temel titreme vakalarının tedavisinde kullanılan tedavi seçeneklerinden biridir.Botoks enjeksiyonunun etkisi genellikle tekrar enjeksiyona ihtiyaç duymadan önce üç ay sürer.Bu tedavi yöntemi olabilir parmakların ve el kaslarının zayıflığı gibi bazı yan etkilerle ilişkilidir.
Son zamanlarda el titremelerinin tedavisinde umut vadeden medikal tedavilerden biri olan derin beyin stimülasyonunun yanı sıra bileğe takılan bir cihazın periferik sinirleri uyarmak ve el titremelerini önlemek için kullanılması gibi ileri yöntemler ortaya çıkmıştır.
Sonuç olarak, el titremelerinin birçok nedeni olmasına rağmen, çoğu zaman duygu ve öfke gibi psikolojik faktörlerden kaynaklandığı için çoğu vaka korku ve endişeye neden olmaz, ancak el titremeleri bazen sinir sistemi düzeyinde ortaya çıkan hastalıklara işaret edebilir. Parkinson hastalığı ve multipl skleroz gibi çok çeşitli diğer nörolojik bozukluklara ek olarak ve titremenin nedenini bilmek, titreme için uygun bir tedavi planı geliştirmemize yardımcı olur.
Kaynaklar:
TR 
AR 
EN