Ağız-diş-koruyucu

Dental ağız koruyucu: sporcular, gıcırdama ve horlama için

Ağız koruyucu, egzersiz sırasında dişleri bruksizm ve yaralanmalardan korumak için dişlerin üzerine takılan bir cihazdır.Türkiye'deki kullanımlarını ve çeşitlerini öğreneceğiz.

diş ağız koruyucusu

Bir veya iki ön dişinizi birdenbire kaybederseniz nasıl olacağını hayal edin! Konuşma, gülümseme, yemek yeme ve daha pek çok işlev aniden etkilenecektir; bu nedenle, bazı spor türlerini veya diğer etkinlikleri yapıyorsanız, ağzınızdaki ve yüzünüzdeki yaralanmaları nasıl önleyeceğinizi bilmek özellikle önemlidir.

Ağız koruyucular, uyku sırasında dişlerinizi gıcırdatmaktan veya gıcırdatmaktan veya egzersiz sırasında yaralanmalardan korumak için kullanılan cihazlardır.Ayrıca horlamayı azaltmaya ve uyku apnesini hafifletmeye yardımcı olarak koruma sağlar ve iyi bir gece uykusu çekmenize yardımcı olur.

Dişleri travmadan korumak için ağız koruması
Dişleri travmadan korumak için ağız koruması

Ağız koruyucusu olarak da adlandırılan bir diş ağız koruyucusu, dişlerin kırılması ve dudaklarınızda, dilinizde veya dilinizde yaralanma riskine neden olabilecek yüze yapılan bir darbenin hasarını azaltmak için kullanılır. yüzün Ya da dil, dudak ve yanak astarının yumuşak dokularının korunmasında önemli rol oynayan üst dişleri kaplayarak çenenizi kapatabilirsiniz.

Tüm ağız koruyucular aynı değildir, ancak ihtiyaçlarınıza bağlı olarak üç ana tip vardır, her durum için en iyi tür de dahil olmak üzere İstanbul'da bulunan farklı türler hakkında bilgi edinmek için makaleyi takip edin.

Türkiye'deki ağız koruyucu çeşitleri

Üç çeşit ağız koruyucu vardır:

Prefabrik diş ağız koruyucusu

Satın aldığınız anda giymeye hazırdır Ucuzdur ve çoğu spor mağazasından satın alınabilir Uyum ayarlanamıyor, hacimlidir ve nefes almayı ve konuşmayı zorlaştırır ve çok az koruma sağlar veya hiç koruma sağlamaz Diş hekimleri bunu önermez.

oral prezervatif
oral prezervatif

Uyarlanabilir diş ağız koruyucusu

Yumuşatmak için sıcak suya konulan ve ısırılmak üzere ağız boşluğuna yerleştirilen ve parmak ve dil basıncı ile dişlerin çevresine adapte edilen termoplastik bir malzemeden yapılmıştır.Bu tip hazır bir diş ağız koruyucusundan daha iyi bir uyum sağlar. .

Özelleştirilmiş/bireysel diş ağız koruyucusu

Bir diş kliniğinde veya bir diş hekimi tarafından talimat verildiği şekilde özel bir laboratuvarda kişiye özel tasarlanıp üretilen diş hekiminiz, özel bir malzeme kullanarak diş ağız koruyucusunu model üzerinde şekillendirmek için dişlerin bir ölçüsünü alacaktır.

Özel olarak tasarlanmış bu diş ağız koruyucusu, özel malzeme kullanımı ve ek zaman ve işçilik gerektirmesi nedeniyle diğer türlere göre daha pahalıdır, ancak en üst düzeyde konfor ve koruma sağlar. karşılaştırmak türlerin geri kalanıyla.

Ne tür bir ağız koruyucu kullanmalısınız?

Farklı ağız koruyucu türleri benzer olsa da, çok farklı işlevleri vardır.İhtiyacınız olan ağız koruyucunun türünden emin değilseniz, durumunuza göre size yardımcı olabilecek diş hekiminizle konuşun.

Spor yapmak

Herhangi bir fiziksel aktivite sırasında kazalar olabileceğinden, egzersiz sırasında ağız koruyucu şapka kullanmanın avantajı, dudaklarınızda, dilinizde ve yumuşak dokularınızda ağızla ilgili yaralanma riskini azaltmaya yardımcı olabilmesidir. ya da kırık diş. göster ona ya da Yaş sinir hasarı ya da Diş kaybı ve çekimi Hangisine başvurmanız gerekebilirdiş implantı.

Diş hekimleri, aşağıdaki sporlardan herhangi birini yapma eğilimindeyseniz ağız koruyucu kullanmanızı önerir:

  • güreş
  • Futbol
  • Beyzbol
  • boks
  • Basketbol
  • hokey
  • buz Hokeyi
  • Jimnastik
  • Kayakçılık
  • Bisiklet sürmek
  • Voleybol, uçan top

Çoğu durumda, adaptif bir diş ağız koruyucusu egzersiz sırasında koruma için iyi bir seçenektir.Düzenli ağız koruyucular en ucuzudur ve yalnızca ara sıra takmanız gerekiyorsa iyi bir seçenek olabilir.İyi bir uyum sağlarlar, bu da onların yerinde kalmalarına yardımcı olur. .

Türkiye'de stridor ve spor için ağız koruyucusu

Diş gıcırdatma/gıcırdatma

Hazırlamak diş gıcırdatma Ve bu basınç, uyku ile ilgili bir hareket bozukluğu olan bruksizm adı verilen bir durumun parçasıdır.Dişlerini bastıran kişilerde diş ağrısı, çene ağrısı ve diş ağrısı gibi çeşitli hastalık ve problemler gelişebilir.çene eklemi Vediş eti iltihabı Ayrıca bu dişlerin birbirine sürtünmesi sonucu dişlerinizin zarar görmesine ve aşınmasına neden olabilir.

Uyurken gece koruyucusu takmak, üst ve alt dişlerinizi ayrı tutmanıza yardımcı olabilir, böylece birbirlerini ezme basıncından veya gıcırdatmaktan zarar görmezler.

Çoğu durumda, bruksizmi tedavi etmek için tasarlanmış bir ağız koruyucusuna ihtiyacınız olacaktır, çünkü hazır koruyucu gibi diğer türlerin dişler üzerinde sıkıca yerinde tutulması zordur ve rahatsız edicidir, bu da uyumayı zorlaştırabilir, uyarlanabilir ağız koruyucu ise sağlar. hazır olandan daha iyi oturur, ancak Sık kullanımda kırılgan ve zayıf hale gelir.

Bruksizmi tedavi etmek için bir gece koruyucuya ihtiyacınız olup olmadığından emin değilseniz, her zaman birkaç gece için uyarlanabilir bir ağız koruyucusu deneyebilirsiniz. Bimaristan Center doktorları ile buradan iletişime geçin.

Uyku Apnesi

Uyku apnesi, kişinin uyku sırasında solunumunun geçici olarak durmasına neden olan, beyne yeterli oksijen gitmesini engelleyebilen ve kalp hastalığı ve felç riskini artıran, potansiyel olarak ciddi bir uyku bozukluğudur.Ayrıca aşırı horlamaya neden olabilir ve kişide hisler uyandırabilir. ertesi gün başım dönüyor.

Uyku apnesi olan bazı kişiler, uyku sırasında hava yolunu açık tutan sürekli bir pozitif hava yolu basıncı (CPAP) makinesi kullanır, ancak yalnızca hafif uyku apneniz varsa, tek bir özel ağız koruyucusu benzer bir rol ve etki sağlayabilir.

Uyku apnesi vakaları için diş ağızlığı genellikle alt çeneyi ve dili öne doğru iterek çalışır, bu da hava yolunun açık kalmasına yol açar.Bazı tiplerde ayrıca alt çenenin konumunu ayarlamak için başın ve çenenin etrafından geçen bir kemer bulunur.

horlama

Ağız koruyucular ayrıca azaltmaya yardımcı olabilir horlama Üst solunum yolundaki yumuşak doku titreşimlerinin neden olduğu bu koruyucular, uyku apnesi için ağız koruyuculara benzer şekilde çalışır, her ikisi de alt çeneyi öne çekerek hava yolunun tıkanmasını önlemek ve açık tutmak için çalışır.

Bir sporcunun diş ağızlığı takması gerekli midir?

İş ağzınızı korumaya gelince strese girersiniz Çalışmalar Diş ağız koruyucusu, egzersiz sırasında travmatik yaralanmaları önlemek için erken yaşlardan itibaren temel ekipmanınızın bir parçası olması gereken parçadır.

Jimnastikçiler ve kaykaycılar gibi diş ve dil yaralanmasına eğilimli herhangi bir sporcunun ihtiyaç duyabileceği gibi, boksörler gibi daha ciddi ağız travması olan pratisyenlerin spor ekipmanlarının temel bir parçası olarak giymeleri en çok tavsiye edilenlerdir.

Oral kondom üst dişleri mi alt dişleri mi örtmeli?

Darbenin ağırlığını üst dişleriniz taşır, çünkü alt dişlerden daha büyük görünürler ve bu dişler geriye doğru yerleştirildiklerinden biraz daha korunurlar, bu nedenle genel olarak ağız koruyucular sadece üst dişlerinizi kaplar, ancak bazı durumlarda, örneğin dişlerinizi takıyormuşsunuz gibi. takvim Veya alt çenedeki herhangi bir sabit diş apareyi, diş hekimi alt dişler için de ağız koruyucusu yapacaktır.

Diş hekiminiz durumunuza en uygun ağız koruyucusunu önerebilir.Etkili bir ağız koruyucusu rahat, dayanıklı, temizlenmesi kolay olmalı ve nefesinizi veya konuşmanızı kısıtlamamalıdır.

Oral prezervatif ve ortodonti

Ağız koruyucunun doğru şekilde takılması özellikle ağız koruyucu kullanan kişiler için önemlidir. OrtodontiYüze bir darbe ortodontik braketlere veya diğer sabit ortodontik aletlere zarar verebilir.

Diş ağız koruyucuları ayrıca ortodontik diş telleri ile yanağınız veya dudaklarınız arasında bir bariyer oluşturarak dişlerinizi korumanıza yardımcı olur. diş eti yaralanmaları ve yanaklar.

Uygun koruma sağlayan bir ağız koruyucu seçimi konusunda bir diş hekimi veya ortodontist yardımı ile bazı ağız koruyucular sadece üst dişleri kapatsa da diş hekiminiz veya ortodontistiniz bu dişlerde ortodontik diş teli varsa alt dişlerde diş ağız koruyucusu kullanmanızı önerebilir. .

Yüklü bir cihazınız varsa veya herhangi bir Başka bir çıkarılabilir cihaz Spor yaparken giymeyin.

Diş ağızlığı değiştirme

Diş ağız koruyucusunu ne zaman değiştireceğiniz konusunda diş hekiminizle konuşun. Aşınma, hasar veya takma sorunları belirtileri gösteriyorsa hemen değiştirin.çocuklar Ağızları büyüyüp değiştiği için ağız koruyucularını daha sık değiştirmek zorunda kalırlar.

Dişler için ağız koruma ipuçları

Diş ağız koruyucunuzu temizlemek ve kuru tutmak önemlidir.İşte diş ağız koruyucunuzun bakımı için bazı ipuçları:

  • Her kullanımdan önce ve sonra yıkayın veya fırça ve diş macunu ile temizleyin.
  • Dental ağız koruyucuyu düzenli olarak soğuk, sabunlu suyla temizleyin ve ardından iyice yıkayın.
  • Düzenli diş muayeneleri sırasında değerlendirme için bir diş ağızlığı getirin, diş hekiminiz de bunu iyi temizleyebilir.
  • Bir diş ağız koruyucusunu saklayın ve bakteri üremesini azaltmak için delikli sağlam bir kapta taşıyın.
  • Diş ağız koruyucuları güneşte veya sıcak suda bırakılmamalıdır.
  • Değiştirilmesi gerekip gerekmediğini görmek için oturma ve aşınma belirtilerini kontrol edin.

Kaynaklar

  1. Cochrane Kitaplığı
  2. sağlık hattı
  3.  Cleveland Kliniği

yaygın sorular

Genellikle ağız koruyucuyu doğru kullanırsanız diş etlerinize zarar vermek yerine onları korumalıdır, ancak hasarlı veya yanlış koruyucu kullanırsanız diş etlerinize zarar verebilir.
Ağız koruyucu olarak da adlandırılan ağız koruyucular, üst dişleri kaplayarak yüzdeki travmayı azaltmaya yardımcı olur ve diş kırılması riskinin yanı sıra dudak, dil, yüz veya çene yaralanmalarını da azaltır. dil, dudaklar ve yanak astarı.
Uyurken bir gece ağız koruyucusu kullanmak, üst ve alt dişlerinizi ayrı tutmaya yardımcı olur, böylece birbirlerini ezme basıncından veya gıcırdatmaktan zarar görmezler.
Bazı horlama vakalarında ağız koruyucular, üst solunum yolundaki ağzın yumuşak dokularının titreşimlerinden kaynaklanan hasta horlamasını azaltmaya yardımcı olacak ağız koruyucularla tedavi edilebilir.Bu koruyucular alt çeneyi öne doğru çekerek çalışır. uyku sırasında hava yolunu açık tutun.
Evet, yüzdeki bir yaralanma kuronlara, köprülere veya diğer sabit cihazlara zarar verebileceğinden, uygun şekilde takılmış bir ağız koruyucu, sabit bir kuron veya köprüye sahip kişiler için özellikle önemli olabilir.
Evet, diş ağızlığının doğru şekilde oturmasına dikkat edilirse, yüze bir darbe ortodontik braket tabakasına veya diğer sabit ortodontik aletlere zarar verebilir.Ağız koruyucusu ayrıca ortodontik diş telleri ile yanak veya dudaklarınız arasında bir bariyer sağlar ve bu cihazlar dişlerin dişten korunmasına yardımcı olur. diş etleri ve yanaklarda yaralanmalar.

Türkiye'de tedavi planlıyorsanız
şimdi burada konuş

Türkçe