Eklem sertliği veya eklem sertliği yaşlılar için en endişe verici hastalıktır. Bu hasar bir anda olmaz, yaşla birlikte gelişen bir hastalıktır, peki nasıl olur, belirtileri nelerdir, nasıl tedavi edilir?
Uzun süreli hareket sonucu ve eklem, kemik ve kasların motor destek sisteminin yıllar içinde kullanılması sonucu eklemde sertlik oluşur. Eklem sertliği nedir? Ve sert eklem tedavisi, oluşum nedenlerine göre nasıl tedavi edilebilir?
Peki ya eklem sertliği?
Yaşla birlikte eklem hasarı belirtileri ortaya çıkmaya başlar, yani eklemin işlevinde bir kusur meydana gelir ve bu da hareketlerin performansında bir sakatlığa neden olur. Hastalığa yakalanan çoğu kişi ağrılarına sabahın erken saatlerinde başlar.Uzun süre uyumak ve uzanmak, uyanırken görülen eklem sertliğinin ve hareket etmekte zorlanmanın en önemli sebeplerindendir.
Eklem sertliği türleri
Eklem sertliğini tedavi etmek için kullanılan yöntemi bilmek için eklem sertliğinin derecesi bilinmelidir.Sertlik derecesi aşağıdakiler arasında değişir:
Hafif eklem sertliği
İlk başlarda sabahın erken saatlerinde kısa süreli hareket kısıtladığında veya uzun süre oturma pozisyonundan hareket ettikten sonra eklem sertliği hafif olabilir ancak uzun süre yatarak hareket etmenin eklem sertliğini azalttığını belirtmek gerekir. olumsuz bir rol oynar ve hasta kişide eklem sertliği belirtileri ile doğru orantılıdır.
şiddetli eklem sertliği
Şiddetli eklem sertliği vakaları, nedeni eklem iltihabı olduğunda ortaya çıkar, ardından sertliğe yürümeyi ve ayakta durmayı zorlaştıran ağrı hissi gibi diğer semptomlar eşlik eder ve kişide ağrı olduğunda yoğunlaşan rahatsız edici bir ağrı hissi eşlik eder. fazla kilo, fazla kilo vücudu olumsuz etkilediğinden genel olarak eklem hareketi.
Eklem sertliği neden oluşur?
Eklem sertliği semptomlarının ortaya çıkmasının ardındaki gerçek sebebi bilmek gerekir çünkü sebebi bilmek tedavinin yarısıdır.Aslında, tüm eklem sertliği vakaları ilerleyen yaş ve eklem hasarlarından kaynaklanmaz.Daha ziyade birçok vaka vardır. diğer nedenler, örneğin: Her türlü artrit:
- Romatizmal eklem iltihabı
- Bechter hastalığı (ankilozan spondilit)
- psoriatik artrit
- Reiter hastalığı
- enteropatik artrit
- idiyopatik sakroiliit
Ek olarak, enfeksiyonlar ve enfeksiyonlarla ilişkili artrit, örneğin:
- bulaşıcı artrit
- reaktif artrit
Eklem sertliği guttan da kaynaklanabilir veKireçlenme ve diğer eklem hastalıkları. Ayrıca hastalar için kötü düşünülmüş kötü beslenmeye ve aşırı kiloya neden olabilir. obezite Eklem sertliği semptomlarının ortaya çıkışı.
Eklem sertliği belirtileri
Eklem sertliği ile ilgili belirtiler ortaya çıkma nedenine göre değişir.Örneğin romatoid artrit otoimmün bir hastalıktır yani insan vücudundaki bağışıklık sistemi sağlıklı vücudun kendisine saldırır.Bu durum eklemlerde hasara yol açar ve sonra zaman geçtikçe aşağıdaki gibi semptomlar ortaya çıkar:
- Eklem ağrısı ve sertlik
- eklem deformitesi
- kemik erozyonu
- eklem şişmesi
Eklem sertliği tedavisi
Eklem sertliği bazen kontrol altına alınabilen bir semptomdur ancak buna yönelik tedaviler ve yöntemler altta yatan hastalığın tedavisine yol açmaz, daha çok hastanın yaşam tarzını iyileştirmeyi amaçlayan palyatif bir tedavidir.
romatoid artrit tedavisi
Bu hastalık otoimmün bir hastalık olduğu için semptomlarının gerçek bir tedavisi yoktur ve hastanın daha kötüye gitmesini önleyecek bir tedavi uygulanamaz.Ancak hastalığın seyrini değiştirecek bir tedavi kullanılabilir. romatoid artrit tedavisi:
- Steroid ilaçlar: Tedavi, eklem hasarını yalnızca 50% oranında azalttıkları için diğer tedavilerle sinerji içinde verilmesi gereken küçük dozlarla (5-10 mg/gün) başlar.
- Sıtma ilaçları: Retinitis pigmentosa durumunda hasta 6 ayda bir muayene edilmelidir.
- D-penisilamin: Zararları bir çok olduğundan kullanımı azaltılmıştır.Sabahları aç karnına alınır ve B6 vitamini verilmesi yan etkilerini azaltır.
- Sert eklemlerin altın tuzları ile tedavisi: 25-50 mg/hafta kas içi enjeksiyon veya 6 mg/gün ağızdan. Enjeksiyon eklem içine verilebilir.
- Metotreksat: En popüler ilaç, haftada bir kez (7.5-10) mg/hafta oranında verilir. Kan parametreleri, karaciğer enzimleri ve böbrek fonksiyonları izlenerek haftada 20 mg'a çıkarılabilir. Hamilelik ve emzirme döneminde kullanılması yasak olup, kullanımı kesildikten sonra 3 ay süreyle her iki cinste de çocuk doğurmayı önlemektedir.
- Leflunamid: Bağışıklık sistemini düzenleyici görevi görür, 3 gün 100 mg/gün, ardından 20 mg/hafta dozunda verilir. Her iki cinsiyet için de çocuk doğurmayı durdurmaktan iki yıl süreyle yasaklanır ve emzirme döneminde verilmez.
- Salazopirin: 500 mg/gün dozunda verilen yaygın ilaç, kademeli olarak 2-3 g/gün terapötik doza yükseltildi. Kan parametreleri ve karaciğer fonksiyonu izlenmelidir.
- Biyolojik tedaviler: Umut vadeden yeni tedaviler.
Osteoporoza bağlı eklem sertliğinin tedavisi
Osteoporoz veya osteoporoz nedenleri Kireçlenme (eklem hasarı), yaşlılar arasında yaygın (50 yaş üstü). Eklem aşınır ve eklemdeki kemiği koruyan kıkırdak aşınır. Bu hastalıkta eklem sertliği belirtileri aşağıdaki alanlarda yaygındır:
- dizler
- uyluk
- parmaklar
- boyun
- öğle vakti
Zamanla, kemik mahmuzları görünebilir ve eklem hareketi sırasında bir çatlama sesi duyulabilir Dejeneratif eklem sertliğini tedavi etmek için şunları yapmalısınız:
- Mümkün olduğu kadar fazla kemik kütlesi kazanmak için beslenme sağlığı önlemleri almak, yaşlılarda kemik kayıplarını yavaşlatmak için giderek daha önemli hale geliyor.
- Egzersizin kemik kütlesi kazanmada harika bir etkisi vardır.
- Kalsiyumdan zengin besinler: Kanda iyi bir kalsiyum düzeyi sağlamak için günlük kalsiyum alımı 1-1,5 g/gün'den az olmamalıdır.Kalsiyum alımı yetersiz olduğunda 500-1000 mg kalsiyum/gün gün idrar kireçlenmesinin izlenmesi eşliğinde eklenmelidir.Böbrek taşı oluşumunu önlemek için.
- D Vitamini: Gerekirse 800 IU/gün D3 vitamini eşdeğeri paylaşılabilir.
- İlaç tedavisi olarak incelme önleyici ilaçlar ve menopozal hormon replasman tedavisi kullanılabilir.
Eklem sertliği için ağrı kesiciler
Ağrı kesiciler, aşağıdakiler gibi eklem sertliği semptomlarını hafifletmek için kullanılabilir:
- parasetamol
- Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar
- opioid ilaçlar
İlerlemiş vakalarda, hastanın eklem replasmanına ihtiyacı olabilir.
lupus osteoartritinin tedavisi
Lupus, romatoid artrite benzer bir otoimmün hastalıktır. Bu hastalığın semptomlardan biri olarak kabul edildiğinden, eklemde ağrı, şişlik ve sertlik semptomları eşlik eder. Diz şişkinliği nedenleriLupus artritinin tedavisi için ilaçlar şunlardır:
- Aniflurumab (Safenilo): Aniflurumab, lupus semptomları için önemli bir tedavidir.
- Voklosporin (Lupkinaz): Kalsinörin proteinine bağlanır ve böbreklerdeki iltihabı azaltmaya katkıda bulunur.
Hidroksiklorokin (sıtma önleyiciler) ve glukokortikosteroidler, iyi bir yaşam tarzı ile birlikte destekleyici tedavi olarak kullanılabilir.
Folikülitin neden olduğu eklem sertliğinin tedavisi
Eklem bursası sıvı dolu küçük bir kesedir. Eklem bursası iltihaplanarak ağrılı eklem sertliğine neden olur. Aşağıdaki eklemlerde sık görülür:
- Ekli
- omuz
- diz
- halluks valgus
- ayak bileği eklemi
Bu durumdaki eklem sertliği, vücut aktivitesini azaltarak ve bursa iyileşene kadar eklemi sabit bir pozisyonda tutarak eklemi haftalarca dinlendirerek tedavi edilebilir. Bu tedavi oral ve topikal NSAİ ilaçlar ile desteklenebilir.
Gutun neden olduğu eklem sertliğinin tedavisi
Gut atağı aniden gelir - diğer eklem sertliği nedenlerinden farklı olarak - bu durumda eklemler, özellikle uykudan uyanırken ağrılıdır. Gut herhangi bir eklemi etkileyebilmesine rağmen, genellikle ilk etkilenen ayak başparmağı eklemidir.
Gut eklem sertliği tedavisi için ilaçlar:
- ağızdan kolşisin
- Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar
- steroidler
- İnterlökin-1 inhibitörleri
Ayrıca ürik asidi yükseltmeyen ve obez olmayan bir diyet izlenmelidir.
Kemik kanserinin neden olduğu eklem sertliği
Hazırlamak kemik kanseri Eklem sertliğini etkileyen nadir bir nedendir, bu durumda hastanın radyoterapi ve kemoterapi alması gerekir.
Eklem sertliğini evde rahatlatın
Eklem sertliği evde aşağıdakiler dahil çeşitli şekillerde tedavi edilebilir:
- sıcak veya soğuk su kompresleri koymak; Sert eklemlerin tedavisi için yüksek sıcaklıklar iyi olabilir.
- Sertleşen eklem üzerine soğuk torba veya buz torbası 15-20 dakika kadar bastırılabilir ve bu işlem her gün tekrarlanır.
Eklem sertliği için doğal bir çare
Şunlara başvurabilirsiniz:
- balık yağı takviyeleri; Son denemeler, bu takviyelerin inflamasyonu azaltmadaki faydasını göstermiştir. Optimal doz 250-500 mg/gün aralığındadır.
- Keten tohumu; Bu tohumlar, iltihaplanma semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan alfa-linoleik asit içerir.
Eklem sertliğinin nedenini bilmek, sert eklem tedavi planı geliştirmenin veya eklem sertliği ağrısını hafifletmenin yoludur. Bu nedenle, tedaviye başlamadan önce durumun doğru teşhisine ulaşmak önemlidir.
Kaynaklar: